Semana 17
Elementos de capoeira: el ginga

• Origen de la Capoeira: Nace como una forma de resistencia cultural y de combate físico camuflado bajo la apariencia de una danza, desarrollada por africanos esclavizados en Brasil durante el periodo colonial. Es patrimonio inmaterial de la UNESCO.
• El Ginga: Movimiento constante de balanceo corporal que dibuja un triángulo imaginario en el suelo con los pies, manteniendo las rodillas semiflexionadas y los brazos en guardia protegiendo el rostro de manera alternada.
• La base rítmica: La capoeira no se concibe sin música; el pulso del berimbau guía la velocidad del ginga.

*Reto "El Triángulo en el Salón"* (20 minutos): Dibujar con tiza en el piso del patio un triángulo con base de 1 metro y vértice trasero. El estudiante debe ejecutar el ginga desplazando los pies secuencialmente sobre las esquinas del triángulo (pie derecho atrás, base paralela, pie izquierdo atrás), alternando la guardia de brazos. Acelerar el paso al ritmo de palmas sincopadas. Anotar en la bitácora los desafíos de coordinación encontrados entre las piernas y los brazos.