Grado 4° · Periodo 2
Comparar hábitos de alimentación y actividad física, identificando el equilibrio necesario para el cuidado del cuerpo, anclado a los productos de la huerta escolar.
🌱 Conexión Territorial: Aplicamos estos saberes a Popayán y el departamento del Cauca.
*Automonitoreo de actividad*: los estudiantes completan una tarjeta donde registran, durante un día, cuántos minutos estuvieron activos (caminar al plantel, jugar en el recreo, hacer ejercicio, ayudar en la huerta) y cuántos minutos estuvieron sentados frente a pantallas. Se socializan los resultados en grupo y se comparan. Reto Maker (20 minutos): Encuesta familiar: cada estudiante pregunta a un adulto de su hogar cuántos minutos de actividad física hacen a la semana y qué actividad realizan. Registra los datos en la bitácora y dibuja un gráfico de barras simple (conecta con Matemáticas). Conclusión: "¿Mi familia se mueve suficiente?"
Tiempo del Reto: 20 minutos
Nombrar 2 alimentos de la huerta escolar que dan energía y explicar por qué el sedentarismo afecta la salud.
📝 Recuerda documentar los hallazgos en tu bitácora de aprendizaje.